los mejores zapatillas

los mejores zapatillas

la elección de unas correctas zapatillas es primordial a la hora de iniciarse en el mundo del los recomiendan realizarse un estudio de pisada en el que determinar qué tipo de calzado necesita nuestro pie para evitar las lesiones algo que muchos novatos obvian durante sus primeros meses. 

en sus primeros kilómetros como atletas el peso y el tipo de recorrido por el que corramos también es importante para determinar qué zapatilla hay que para hacer sin embargo el tipo de pisada es siempre lo más importante existen tres tipos probador cuando al correr el pie rota hacia dentro el pie se hunde hacia el exterior al correr y neutro una pisada central y correcta.

como ven a estos zapatillas deportivas estos son para que ustedes hacen algún tipo de ejercicio para que así ustedes también lo pueden compartir.